La vague de bord

Attention ! Les vagues qui déferlent sur le rivage peuvent causer de nombreuses blessures, allant des luxations et entorses aux traumatismes des membres et cervicaux, en passant par les traumatismes crâniens.

Le reflux (vague qui se retire) qui suit immédiatement l’arrivée des vagues peut également être dangereux.
L’eau qui se retire vers le large peut suffire à déséquilibrer un adulte, qui risque alors d’être emporté par la prochaine vague, et ainsi de suite. Le risque est alors de se retrouver dans un cercle vicieux, avec plusieurs vagues qui déferlent et peuvent causer des traumatismes graves, comme la noyade. Il est donc important d’être conscient des risques liés aux vagues de rivage pour pouvoir les éviter.

Faire face à un shore break peut sembler intimidant, mais il est important de rester calme et de prendre les bons réflexes pour éviter les accidents.

Voici quelques bons réflexes à avoir pour se sortir d’un shore break :

• Ne pas courir dos à la vague sans la voir arriver et ne pas se retourner, car cela augmente les risques de se faire surprendre et se retrouver rapidement au sol.
• Faire face à la vague et plonger sous elle quand elle arrive, afin de mettre autant d’eau que possible entre soi et la masse d’eau qui s’abat directement sur le sable.
• Rejoindre la plage en toute sécurité, en gardant à l’esprit que d’autres vagues peuvent arriver et que le courant peut être fort lors du retrait d’eau. Il est donc important de prendre en compte ce facteur pour s’extraire de la zone dangereuse en toute sécurité.
• Éviter de se baigner ou de surfer lorsque les conditions météorologiques et les marées sont dangereuses, et suivre les instructions des sauveteurs.
• Respecter les règles établies sur les plages et les zones de baignade surveillées.
• Connaître ses limites et ne pas sous-estimer les dangers d’une vague de shore break.

Les accidents liés à un shore break peuvent inclure :

• Les blessures physiques telles que les luxations, les entorses, les traumatismes des membres, des cervicales et des crâniens.
• Les accidents liés à la noyade, qui peuvent survenir en raison de la puissance des vagues et du courant qui se retire vers le large.
• Les accidents liés au sable, comme les plongeons maladroits dans le sable ou les traumatismes crâniens.
• Les accidents liés aux plongeons ou aux sauts maladroits, qui peuvent causer des blessures aux membres ou au dos.
• Les accidents liés aux planches de surf, skimboards, bodyboards, qui peuvent causer des blessures aux membres ou au dos en cas de chute.

Il est nécessaire de se rappeler que les vagues de shore break peuvent être imprévisibles et dangereuses, il faut donc se renseigner sur les conditions de la plage avant de se baigner ou de surfer, et de suivre les instructions des sauveteurs.