Le sauvetage côtier sportif
Savoir nager, se sauver et sauver les autres : voilà l’objectif du sauvetage sportif, à la fois sport ludique et activité citoyenne.
Né en Australie, il peut être pratiqué par tous et à tout âge, et est aujourd’hui enseigné dans les 361 clubs de sauvetage côtier français, qui forment notamment à devenir autonome et responsable en milieu aquatique.
Qu’est ce qu’un club de sauvetage côtier ?
L’importance des clubs de sauvetage côtier
Un club de sauvetage côtier permet à la fois de découvrir l’océan et de mieux comprendre son environnement naturel. En effet, ces structures jouent un rôle clé dans la sensibilisation aux dangers marins.
Découverte de l’environnement océanique et sensibilisation aux risques
Grâce aux entraînements et aux cours dispensés, les membres acquièrent une meilleure connaissance des vagues, des courants et de la formation des baïnes. Ainsi, ils apprennent à identifier les zones les plus propices à la baignade et à éviter celles qui présentent un danger. De plus, ces clubs encouragent une attitude respectueuse envers l’environnement en sensibilisant leurs membres à la protection du littoral et à la réduction des nuisances causées par l’homme.
Au-delà de leur rôle de gardiens de la sécurité des baigneurs, ces clubs sont souvent animés par des sauveteurs expérimentés. Leur objectif est d’éduquer leurs membres au respect de la nature tout en favorisant une approche responsable et durable des activités nautiques. Par conséquent, ils ne se contentent pas d’enseigner des techniques de sauvetage, mais forment aussi des citoyens conscients des enjeux écologiques.
Apprentissage des gestes de premiers secours et des techniques de sauvetage
Un autre aspect fondamental des clubs de sauvetage réside dans la formation aux premiers secours et aux techniques professionnelles de sauvetage. En effet, les entraînements de sauvetage sportif incluent des épreuves sur le sable et dans l’eau, permettant ainsi de développer les compétences essentielles à la pratique du sauvetage en milieu aquatique.
Ces formations sont ouvertes aux sauveteurs en poste ainsi qu’aux futurs sauveteurs souhaitant exercer au sein des postes de secours des plages océanes. De plus, elles leur permettent de maintenir un bon niveau d’entraînement tout au long de l’année. Par conséquent, ces clubs constituent une préparation idéale pour ceux qui aspirent à une carrière dans le sauvetage aquatique.

Les clubs de sauvetage côtier français sont regroupés au cœur d’une fédération nationale, la Fédération française de sauvetage de secourisme .
Créée en 1899 et présente aux niveaux départemental, régional et national, la fédération se charge de :
- la formation et sensibilisation aux gestes et aux secours d’urgence en milieu terrestre et aquatique : Premiers Secours, premiers secours citoyen, surveillant de baignade,…
- les dispositifs prévisionnels de secours ou missions de sécurité civile : la fédération gère les risques qui surviennent lors de l’organisation de manifestations ou de rassemblements de personnes.
- le sauvetage sportif : la fédération organise les épreuves: de « côtier « en mer ou plan d’eau, avec ou sans embarcation, et épreuves d’eau plate en piscine.
La FFSS compte actuellement plus de 360 clubs, 63 comités départementaux, 11 ligues régionales et plus de 63 000 licenciés. Sa devise : “préserver et sauver”.
Les épreuves sportives en sauvetage côtier
Les épreuves sportives en sauvetage côtier
Inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de “sauver mieux et plus vite”, les épreuves sportives en sauvetage côtier sont variées. Certaines disciplines sont très proches des interventions réelles, tandis que d’autres développent des compétences spécifiques à la discipline sportive.
Épreuves dans l’eau
La Nage
Les sauveteurs partent de la plage et doivent nager jusqu’à des bouées, qu’ils contournent avant de revenir sur la plage. Cette épreuve met à l’épreuve l’endurance et la rapidité des participants.
Planche de Sauvetage (Board Race)
Les sauveteurs partent de la plage avec leur planche de sauvetage, effectuent un parcours autour de bouées arrimées, puis terminent leur course en courant sur le sable. Ainsi, cette épreuve sollicite autant les capacités aquatiques que la transition vers la course à pied.
Combiné de Sauvetage Côtier (Ironman Race)
Les compétiteurs enchaînent successivement les épreuves de nage, de planche et de surf ski avec une transition en course à pied. Cette épreuve est l’une des plus complètes puisqu’elle demande une grande polyvalence.
Relais Sauvetage Bouée Tube (Rescue Tube Rescue Race)
Un sauveteur doit ramener une victime à l’aide d’une bouée tube, tandis que deux sauveteurs assistants remontent la victime sur la plage jusqu’à la ligne d’arrivée. Ainsi, cet exercice met l’accent sur la coordination et le travail d’équipe.
Relais Sauvetage en Planche (Rescue Board Rescue Relay)
Un sauveteur ramène une victime à l’aide d’une planche de sauvetage. Ce type d’épreuve simule une intervention en milieu océanique nécessitant rapidité et maîtrise technique.
Relais Planche
Quatre sauveteurs effectuent un relais en alternant différentes distances dans l’eau : nage, planche de sauvetage et surf ski. Grâce à cette diversité d’épreuves, les sauveteurs développent une expertise complète.
Relais Planche de Sauvetage
Cette épreuve est un relais de planche effectué par quatre relayeurs, chacun réalisant une section du parcours avant de transmettre le relais.
Relais Nage
Dans cette course, quatre relayeurs réalisent un parcours de nage, mettant en avant la vitesse et l’endurance des compétiteurs.
Épreuves sur le sable
Course de 2 km (2 Km Beach Run)
Cette épreuve consiste en une course de 2 km sur le sable, demandant une forte endurance et une excellente gestion de l’effort sur un terrain difficile.
Relais Sprint sur le Sable (Beach Relay)
Quatre sauveteurs se relaient sur une distance équivalente à quatre fois celle du sprint. Chaque passage de témoin doit être précis afin d’optimiser le temps total.
Sprint sur le Sable (Beach Sprint)
Un sauveteur effectue un sprint de 90 mètres sur le sable. Cette épreuve met l’accent sur la vitesse de réaction et l’explosivité.
Beach Flags
Les sauveteurs commencent couchés sur le sable, à plat ventre et dos aux bâtons plantés à 20 mètres. Dès le signal, ils doivent sprinter pour attraper un bâton. Celui qui reste sans bâton est éliminé. Par conséquent, cette épreuve allie rapidité et réflexes.
L’histoire du sauvetage sportif
Les débuts des clubs de sauvetage
Origines du sauvetage côtier
Le sauvetage côtier est une discipline née en Australie en 1902 sur une plage de Sydney, sous le nom de Surf Life Saving. Rapidement, cette pratique s’est développée à travers le monde afin d’assurer la sécurité des baigneurs en milieu océanique.
À cette époque, la baignade dans l’océan était encore interdite. Cependant, face à son essor grandissant, des bénévoles expérimentés ont commencé à s’organiser pour venir en aide aux personnes en difficulté. Ainsi, les premiers clubs de sauvetage côtier voient le jour, jetant les bases de ce qui deviendra un sport structuré et largement pratiqué.
Avec le temps, la fédération australienne de sauvetage côtier évolue et prend le nom de Surf Life Saving Australia. Progressivement, elle devient une référence internationale et inspire de nombreux autres pays.
Expansion mondiale du sauvetage côtier
Très vite, la Nouvelle-Zélande, l’Afrique du Sud, Ceylan, Hawaï, la Grande-Bretagne et les États-Unis s’associent pour former l’International Council of Surf Life Saving (ICSLS). Cette collaboration marque un tournant décisif dans la structuration du sauvetage côtier à l’échelle mondiale.
Puis, en 1993, deux grandes organisations fusionnent, la World Life Saving (WLS) et la Fédération Internationale de Sauvetage Aquatique (FIS). Cette fusion donne naissance à l’International Life Saving Federation (ILS), une organisation mondiale dédiée à la promotion des techniques de sauvetage.
Enfin, les premiers Championnats du monde de sauvetage sont organisés en Grande-Bretagne en septembre 1994, marquant une étape majeure dans l’évolution de cette discipline.
Les débuts des clubs de sauvetage en France
En France, la discipline du sauvetage côtier commence à se structurer dans les années 1990. La première Coupe de France de sauvetage côtier est organisée en 1990 à Lacanau, Hossegor et Biarritz par l’Association des Sauveteurs Professionnels de la Côte Aquitaine.
Par la suite, de nombreuses rencontres et échanges entre sauveteurs professionnels australiens et français contribuent à développer la pratique. Ces collaborations favorisent aussi l’acquisition de matériel spécialisé, jusqu’alors inédit en France.
Les premiers clubs organisent alors des compétitions entre sauveteurs. Peu à peu, cela transforme le sauvetage côtier en une véritable discipline sportive, désormais pratiquée dans toute la France.